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"bleib locker - Stressprävention mit Kindern"

Teilnehmerstimmen 

Auf die Frage, was sie gegen Stress gelernt haben, gaben die Kinder in selbst durchgeführten Interviews am Ende des Kurses Folgendes an: 

"Also ich kann blitzentspannen, da muss man alle Muskeln anspannen, dass man sehr entspannt bleibt, das könnte man bei Mathearbeiten und Deutscharbeiten machen." 

"Ich kann jetzt viele Sachen. Ich kann malen, Musik hören, mich auf eine Sache konzentrieren, Spielen und Spaß haben, ... ja... und was Schönes essen." 

"Also, ich kann jetzt viele Sachen machen, Blitzentspannung, eine längere Entspannung, mich einfach aufs Bett legen und ausruhen, mit anderen darüber reden, also das geht jetzt alles viel besser."

Würden die Kinder einem Freund oder einer Freundin die Teilnahme an so einem Kurs empfehlen?

"Also, wenn sie mit Stress nicht so gut umgehen können, dann ja." 

"Dass sie da mitmachen sollten, weil man hier sehr viel lernt und danach auch wirklich besser mit Stress klar kommt." 

Neben den 8 Terminen für die Kinder fanden zwei begleitende Elternabende statt. In einem halben Jahr werden die Kinder zu einem Nachtreffen eingeladen, um die Langzeitwirkung zu überprüfen und einiges aufzufrischen.

Teilnehmerstimmen zu:

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